Kolesterolün çoğu vücut tarafından sentezleniyor. Yüksek kolesterolü olanlar, koroner kalp hastalıkları için yüksek risk taşıyorlar. Eğer vücudunuzda yüksek miktarda LDL- kolesterol varsa, kalp hastalıklarına yakalanma riskiniz de yüksek oluyor. Tersine vücudunuzda yüksek miktarda HDL-kolesterol varsa kalp hastalıklarına yakalanma riskiniz düşüyor.
Yüksek kolesterol, retinal damar tıkanıklığına bağlı ani körlüğe de neden oluyor. Retinal damar tıkanıklığı, ileri yaşlarda diyabetik göz hastalığından sonra en sık görülen retinal damar hastalığı olrak tanımlanıyor. Kolesterol yüksekliğine bağlı oluşan plaklar retinal damarlarda tıkanmaya neden oluyor. Bu etki; beyin ve göz arasında ki iletişimi sağlayan optik siniri etkiliyor ve körlüğe neden oluyor.
Kornea kenarındaki ince beyaz veya gri halkalar gözdeki kolesterol depoları olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Tuğba Özülkü Sürenkök; ”İleri yaşlarda sık karşılaşılsa da gençlerde çok nadir görülür. Genç hastalarda görülmesi durumunda yüksek Kolesterol ve Trigliserid için tedavi önerilmelidir” dedi.
2000-2013 yılları arasında 660.000 kadın üzerinde yapılan çalışmalarda yüksek Kolesterol ve meme kanseri arasında ilişki görüldüğünü açıklayan Uzm. Dr. Sürenkök; “Yüksek kolesterol kadınlarda meme kanseri riskini % 64 arttırmaktadır” dedi.
Yüksek kolesterol ve meme kanseri riski arasında ilişki saptandı
Kan dolaşımınızda çok yüksek kolesterol varsa, kalp ya da göz gibi tüm organlarınızı kaplayan arterlerinizde birikim yapıyor ve kalp hastalıkları gibi körlük riskinizi de artıyor. Total kolesterolünüzü, LDL ve HDL-Kolesterol değerlerinizi bilmeniz gerektiğine dikkat çeken Uzm. Dr. Sürenkök; ”Laboratuvara gidip kan vermelisiniz. Birçok faktör kan kolesterol seviyenize etki eder. Diyet, fiziksel aktivite ve kilo kontrolünü sağlayabilirsiniz ancak kalıtım, yaş ve cinsiyet gibi faktörleri ise kontrol edemezsiniz” dedi.
Kanınızdaki kolesterol seviyesi test edilerek yüksek kan kolesterolü tanısı konuyor. Kan testi ile Lipid panelinize bakılıyor. Test öncesi 9-12 saat boyunca su dışında yememeniz ve içmemeniz gerektiğini dile getiren Uzm. Dr. Sürenkök; “Yüksek kolesterol değerleri genelde hiçbir belirti vermez. Böylece birçok insan kendi kolesterol seviyelerinin çok yüksek olduğunu bilmez. Eğer 20 yaş ve üzeri iseniz, her 5 yılda bir kan kolesterol seviyenize baktırmak zorundasınız” dedi.
Sağlık durumunuza, risk faktörlerinize ve risk skorunuza göre hedef LDL-Kolesterolünüzü belirlemek için aşağıdaki tabloyu kullanabilirsiniz.
SAĞLIK DURUMU | KATEGORİ | LDL HEDEFİ | |
Kalp hastalıkları, Diabet | I.Yüksek Risk* | < 100 mg/dl | |
ve%20 den fazla risk varsa | |||
İki veya daha fazla risk faktörü | II.Ilımlı Yüksek Risk | < 130 mg/dl | |
ve % 10-20 risk varsa | |||
İki veya daha fazla risk faktörü | III. Ilımlı Risk | < 130 mg/dl | |
ve % 10 den düşük risk varsa | |||
Bir veya O risk | IV.Düşük-Ilımlı Risk | < 160 mg/dl | |
Total kolesterol ve HDL-Kolesterolünüzü değerlendirmeniz için aşağıdaki tabloyu kullanabilirsiniz.
Total kolesterol seviyesi 200 mg/dl……………………. Arzu edilen kolesterol seviyesidir
Total kolesterol seviyesi 200-239 mg/dl……………..Sınırda kolesterol seviyesidir
Total kolesterol seviyesi 200-240 mg/dl…………… Yüksek kolesterol seviyesidir
<40 mg/dl……………………kalp hastalıkları için major risk faktörü
40-59 mg/dl………………..ne kadar yüksek o kadar iyi
60 mg/dl ve üzeri………..kalp hastalıkları için koruyucu olduğu kabul ediliyor.
Kolesterol nedir? Neden yükselir? Tedavisi ve iyi gelen yiyecekler
YAZIYI PAYLAŞ
YORUMUNUZ VAR MI?