Ekim 9, 2014, Beslenme ve Diyet, Üye Yazıları
Suyun yaşam için ne kadar elzem olduğuna şüphesiz ki günümüzde herkes aşinadır. Peki suyun bilişsel açıdan; konsantrasyon, hafıza ve kapasite gibi durumlara olan etkisinden haberdar mısınız?
Temmuz 23, 2014, Beslenme ve Diyet, Sağlıklı Yaşam, Üye Yazıları
Vejetaryenlik, bitkisel kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme tarzıdır. Vejetaryen ise; bitkisel besinleri tüketen, hayvansal besinleri tüketmeyen kişilere verilen isimdir. Vejetaryen diyetler; et, balık, kümes hayvanı içermez; vegan diyetler bunun ilerisinde yumurta ve süt ürünlerini de içermez.