Zeigarnik etkisi nedir? Öğrenme ve üretkenliği nasıl arttırır?
Nisan 12, 2023, Ruhsal Sağlık, Üye Yazıları
Zeigarnik etkisi, insanların tamamlanmamış görevleri tamamlanmış görevlerden daha iyi hatırladığını savunan psikolojik bir olgudur.
Nisan 12, 2023, Ruhsal Sağlık, Üye Yazıları
Zeigarnik etkisi, insanların tamamlanmamış görevleri tamamlanmış görevlerden daha iyi hatırladığını savunan psikolojik bir olgudur.
Nisan 9, 2023, Ruhsal Sağlık, Sağlık Sözlüğü
Othello sendromu, aile, iş, aşk ve arkadaşlık ilişkilerinde yaygın olarak görülen bir duygu olan kıskançlığın patolojik halidir.
Mart 30, 2023, Ruhsal Sağlık
Öfori, içinde bulunulan durumun gerçekliğini yansıtmayan aşırı mutluluk halidir. Olumlu ya da olumsuz bir durumdan kaynaklanabilir.
Şubat 28, 2023, Ruhsal Sağlık, Sağlık Sözlüğü
Disfori ya da disforik duygu durum, kişinin derin bir huzursuzluk veya memnuniyetsizlik içinde olması durumudur. Disfori, tek başına psikolojik bir sorun değildir ama bununla birlikte stres, kaygı, depresyon ve madde bağımlılığı gibi sorunlarla ilişkili olarak görülebilir.
Şubat 18, 2023, Güncel / Literatür, Ruhsal Sağlık, Üye Yazıları
Deprem sonrasında insanlar yüksek düzeyde stres ve kaygı gibi duygular yaşayabilir. Herkesin verdiği tepki birbirinden farklıdır ve zamanla değişebilir. Nasıl hissettiğinizi anlayın; kendinizi ve ailenizi korumak için neler yapmanız gerektiğine odaklanın.
Şubat 16, 2023, Güncel / Literatür, Ruhsal Sağlık, Üye Yazıları
Deprem gibi doğal afetler sonrası yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da kaygı, korku, üzüntü, uyku bozuklukları, kabus, sinirlilik, odaklanmada zorlanma ve öfke patlaması gibi belirtiler görülebilir; hatta bunlar çok şiddetli olabilir.
Şubat 15, 2023, Güncel / Literatür, Ruhsal Sağlık
Deprem felaketinden kurtulan insanlara tıbbi ilk yardımın yanı sıra psikolojik ilk yardımın da yapılması çok önemlidir. Bu yazıda psikolojik ilk yardım konundaki temel yaklaşımlar hakkında bilgi vermeye çalışacağım.
Ocak 28, 2023, Beslenme ve Diyet, Ruhsal Sağlık
Bulimia nervoza, kişinin yemek yedikten sonra utanç ve suçluluk duygusu yaşayıp kendini kusmaya zorladığı bir çeşit yeme bozukluğudur.