‘Gün ışığı baharatı’ olarak da bilinen safran, yaygın kullanılan, güzel kokulu bir baharattır. İyi bir antioksidan ve mineral kaynağıdır.

Adrenalin, korku, stres, heyecan veya kaygı durumlarında adrenal bezlerin salgıladığı, çok hızlı tepki vermenizi sağlayan bir hormondur.

Libido, cinsel dürtü, arzu ve seksüel tansiyon anlamına gelir. Libido yüksekliği ve düşüklüğü birçok sağlık sorunun göstergesi olabilir.

Ahududu, şeker oranı düşük, lif açısından zengin, C vitamini kaynağı çok faydalı bir meyvedir. Sindirimi destekler, iltihaba karşı korur.

Grip aşısı, önlem alınmadığı takdirde birçok ciddi hastalığa yol açan grip enfeksiyonuna karşı korunmanın en etkili yoludur.

Yaban mersini ile aynı aileden olan kızılcık, ekşimsi lezzette, faydalı bir meyvedir. Zengin içeriğiyle tam bir vitamin ve mineral deposudur.

Halk arasında kuşpalazı olarak da bilinen difteri, ciddi sağlık sorunlarına ve hatta ölüme yol açabilen bulaşıcı bir enfeksiyon hastalığıdır.

Rotavirüs aşısı, bağırsak enfeksiyonuna neden olan ve oldukça bulaşıcı bir virüs olan rota virüsüne karşı en etkili korunma yöntemidir. 

Menenjit aşısı, beyni ve omuriliği etkileyen, tehlikeli bir hastalık olan menenjit enfeksiyonundan korunmanın en etkili yoludur.

Turpgiller ailesinden şalgam, bol lifli bir kök bitkisidir. Hem kökü hem de yaprakları çok faydalıdır. Pişmiş veya çiğ olarak yenebilir.

Tifo, dışkı, idrar, kirli su ve bu suyun temas ettiği yiyecekler aracılığıyla bulaşan ateşli, bakteriyel bir engefsiyon hastalığıdır.

Çavdar, B vitamini bakımından oldukça zengin, sağlıklı bir tahıl bitkisidir. Genellikle ekmek yapımında ve hayvan yemi olarak kullanılır.

Boğmaca aşısı, bulaşıcı, bakteriyel bir solunum yolu hastalığı olan boğmacaya karşı en etkili korunma yöntemidir. 5 doz olarak uygulanır.

Marburg virüsü; şiddetli ateşe neden olan bulaşıcı ve ölümcül bir enfeksiyondur. Hayvandan insana veya insandan insana temas yoluyla bulaşır.

Kızamık, dünyanın en bulaşıcı hastalıklarından biridir. Kızamık aşısı, bu ciddi enfeksiyon hastalığına karşı en etkili korunma yöntemidir.

Suçiçeği; çocuklarda ve yetişkinlerde yaygın görülen viral bir enfeksiyonudur. Suçiçeği aşısı, bu hastalıktan korunmanın en etkili yoludur.

Verem aşısı, tüberkülozun neden olduğu ve akciğerleri etkileyen ölümcül bir enfeksiyon olan veremden korunmanın en etkili yöntemdir.

Kavun, çok lezzetli ve faydalı bir yaz meyvesidir. Bol miktarda C vitamini, potasyum ve lif içerir; ayrıca güçlü bir antioksidan kaynağıdır.

Çocuk felci aşısı, sinir sistemini etkileyen polovirüs kaynaklı ciddi bir hastalık olan çocuk felcine karşı en etkili korunma yöntemidir.

Hepatit A aşısı, Hepatit A virüsünün neden olduğu ciddi karaciğer hastalıklarına karşı etkili koruma sağlayan bir aşıdır.