Kiraz sapı çayı nasıl yapılır? Neye iyi gelir? Faydaları ve zararları

Kiraz sapı çayı, başta A ve E vitaminleri olmak üzere pek çok vitamin ve mineral içerir. Ayrıca önemli bir potasyum ve magnezyum kaynağıdır. En belirgin özelliği, tuz dengesini bozmadan vücuttan su atılmasına yardımcı olması ve kanı sulandırmasıdır. Damarların yağlanmasını önler, kalbe faydalıdır. Bir tutam kurutulmuş kiraz sapı ile demlenen kiraz sapı çayı, sabahları aç karnına tüketildiğinde kötü kolesterole karşı korur. Ayrıca prostat sorunları için faydalıdır. Kiraz saplarının içeriğindeki uçucu yağlar ve potasyum tuzları iltihap ve idrar söktürücü etkiye sahiptir; toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Böbrek hastalıkları, artrit ve romatizmaya iyi geldiği bilinmektedir. Doktora danışmadan kullanmayınız.

Kiraz sapı çayı neye iyi gelir?

Kiraz sapı çayı ne işe yarıyor?

Antioksidan nedir, ne işe yarar? Hangi besinlerde bulunur?

Vücuttaki ödemi önler

Kiraz sapı çayında bulunan antioksidanlar, idrara çıkma yoluyla toksinlerin atılmasını kolaylaştırır ve böylelikle vücudun herhangi bir yerinde ödeme neden olan su tutulumunu engellemeye yardımcı olur. Adet dönemindeki şişkinliklere karşı da oldukça etkilidir, ancak organ veya doku ödemi üzerinde çok az etkiye sahiptir. Zayıflamaya ve selülitleri yok etmeye yardımcı olur. Ancak aşırı tüketildiğinde vücudun susuz kalmasına yol açabilir.

Kiraz sapı çayı böbrek taşına iyi gelir mi?

Kiraz sapı çayı, böbrekleri arındıran ve böbrek taşı oluşumunu önleyen iltihap önleyici bir özelliğe sahiptir. Aynı zamanda böbreğin daha iyi işlev görmesini ve daha sağlıklı olmasını sağlayan diüretik etkilere sahip bazı uçucu bileşikler ve potasyum tuzları içerir. Bu sayede böbrek taşlarının parçalanmasına ve vücuttan atılmasına yardımcı olabilir.

Gut, artrit ve romatizma tedavisine yardımcı olur

Kiraz sapı çayı, eklemleri, kemikleri, kasları zayıflatan ve şiddetli ağrıya neden olan gut, artrit, romatizma gibi hastalıkların tedavisinde oldukça etkilidir. Serbest radikalleri yok eden anti-enflamatuar özellikleri sayesinde ve içerdiği flavonoidlerle birlikte eklemleri, tendonları, bağları ve kasları güçlendirir.

Kolesterol seviyesini dengeler

Her gün 1 fincan kiraz sapı çayı içmek trigliserid ve kolesterolü düşürme etkisi nedeniyle kolesterolü yüksek olanlar için iyi bir çözüm olabilir.

Kurutulmuş kiraz sapının faydaları nelerdir? Çayı nasıl hazırlanır?

İdrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelir

Zararlı bakterilerin neden olduğu idrar yolu enfeksiyonu yaygın görülen bir sorundur. Sık idrara çıkmaya, idrar yaparken ağrıya ve şiddetli vakalarda kanamaya neden olur. Kiraz saplarında bulunan anti-enflamatuar ve anti-septik özellikler idrar yollarını temizlemeye yardımcı olur ve enfeksiyonun tedavisine katkıda bulunur. Aynı zamanda interstisyel sistite karşı da koruyucudur.

Kiraz sapı çayının faydaları

• İçeriğinde bulunan melatonin ve serotonin gibi biyoritmi düzenleyen antioksidanlar sayesinde sakinleştirici etki sağlar
• Kanı temizler
• Prostat şikayetlerini hafifletir
• Kilo vermede yardımcıdır
• Kabızlığa iyi gelir
• Susuzluğu giderir
• İdrar söktürücüdür ve fazla suyun vücuttan atılmasına yardımcı olduğu için diüretiktir
• Karaciğer sağlığını korur
• Ağrı gidericidir.

Kiraz sapı çayı zayıflatır mı?

Kiraz saplarının müshil özelliği, bağırsak hareketlerinin düzenli olmasını sağlar. Aynı zamanda içeriğindeki antioksidanlar, flavonoidler ve anti-enflamatuar özellikler toksinleri ve vücuttaki yağı yok eder. Böylelikle vücudun su tutulumunu engelleyerek kilo vermeyi kolaylaştırır.

Kiraz sapı çayı kilo verdirir mi?

Kiraz sapı çayı idrar söktürücü etkisiyle vücuttaki atıkların ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve vücutta oluşan yağ ve selüliti engeller. Kilo verme süreci boyunca cildin şeklini ve elastikiyetini korumasına veya yeniden kazanmasına yardımcı olabilir.

Kiraz sapı çayı nasıl yapılır?

Kirazların saplarını geniş bir tepsiye yayarak güneş almayan bir yerde kurutun ve daha sonra bir kavanozda muhafaza edin. Sapları mevsiminde taze olarak da kaynatıp içebilirsiniz ya da onları toz haline getirerek salatalara ve soslara ekleyerek kullanabilirsiniz.

Kiraz neye iyi gelir? Faydaları nelerdir? Zararları ve alerjisi

Kurutulmuş kiraz sapı çayı tarifi:

Öncelikle kiraz saplarını soğuk suda yıkayın. 1 bardak suyu kaynatın ve 1 çay kaşığı kiraz sapı tozu veya 1 çorba kaşığı kurutulmuş kiraz sapı ilave edin. Bir çubuk tarçın ekleyin ve 5-6 dakika demlenmeye bırakın. Dilerseniz içerisine 1 tutam da mısır püskülü ilave edebilirsiniz. Daha sonra süzün ve ılık olarak tüketin. Bu ferahlatıcı detoks çayı, meyvemsi bir tada ve kokuya sahiptir.

Kiraz sapı çayı kürü

• Bir tencereye, 1 litre su ve 1 avuç kiraz sapı koyarak 5 dakika kısık ateşte kaynatın.
• Soğuduktan sonra süzerek bir şişeye doldurun ve buzdolabında muhafaza edin.
• Bu çay buzdolabında en fazla 3 gün bekleyebilir, gerekirse her 3 günde bir taze olarak tekrar hazırlayın.
• Adet döngüsü süresince aç veya tok karnına her gün bir bardak içebilirsiniz.
• Detoks etkisinden faydalanmak için yemeklerden yarım saat önce veya iki saat sonra günde sadece bir bardak için.
• Bir haftalık uygulamadan sonra üç gün ara verin ve bir hafta daha uygulayın. Daha sonra kürü sonlandırın.

Prostat hastaları nelere dikkat etmeli, nasıl beslenmeli?

Kiraz sapı çayını kimler içmemeli?

Kiraz sapı çayını çocuklar, on beş yaş altı genç kızlar ve kırk yaş altı erkekler tüketmemelidir. Ayrıca kan sulandırıcı ve diüretik (idrar söktürücü) etkisi nedeniyle emziren annelerin tüketmesi sakıncalıdır.

Kiraz sapı çayını hamileler içebilir mi?

Zencefil çayı nasıl yapılır? Nasıl içilmeli? Faydaları ve yan etkileri nelerdir?

Kiraz sapı çayı zararları

• Kiraz sapı çayı aşırı tüketildiğinde kalsiyum atılımını attırabildiği için ürolitiyazis (idrar yollarında taş) hastalarının dikkatli kullanması gerekir.
• Çok fazla etken madde bulundurmamasına rağmen ilaç etkileşimleri konusunda henüz yeterli araştırma yoktur; sürekli kullandığınız bir ilaç varsa mutlaka doktorunuza danışın.
• İshal durumunda tüketmekten kaçının.
• Tansiyonu düşük olanlarda sakıncalı olabilir.
• Fazla içildiğinde vücudu susuz bırakabilir.

YORUMUNUZ VAR MI?

Label

İsim*

Email*

Δ

Label

İsim*

Email*

Δ

0 Yorum

Inline Feedbacks

Tüm yorumları gör