Diyabetliler nasıl egzersiz yapmalı, nelere dikkat etmeli
Diyabet özellikle son dönemde genetik faktörle birlikte, yanlış beslenme, hareketsiz yaşamla artış göstermektedir. Düzenli egzersiz ve kilo verme, çoğunlukla kan...
Zayıflama ve Obezite
Fazla kilonuzun nedeni huzursuz bağırsak sendromu olabilir
Karın bölgenizde sürekli şişkinlik hissi varsa, çok sıkı diyetler uygulamanıza rağmen göbeğiniz hala yerinde duruyorsa, tüm bunların nedeni huzursuz bağırsak...
Yaza zayıf girmek için kalp sağlığınızdan olmayın
Uzun süren açlıklar, yanlış diyetler ve tabi ki tüm kış hareketsiz kalan bedenin birden egzersizle tanışması… Hızlı kilo vermek uğruna...
Kadınların sıfır beden tutkuları ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Vücuttaki kritik yağ sınırı olan yüzde 12’nin altına düşüldüğünde üreme fonksiyonları durabiliyor ve sıfır bedene sahip olan...
Devamı
Obezitenin her zaman aşırı beslenmeden kaynaklanmayabileceğini söyleyen Prof. Dr. Birsel Kavam, "Kilo almanızın nedeni, çok yemek yemeniz olmayabilir. Bazı hastalıklar, obeziteye neden olabilir. Bu hastalıklara karşı önlem...
Devamı
Kilo vermek isteyen birçok kişi tarafından kullanılan zayıflama ilaçları çok ciddi yan etkilere yol açabiliyor. Bunların başında yağlı dışkı, dışkı tutamama, gaz ve karın şişkinliği, kardiyovasküler hasar,...
DevamıGeneral Hospital Psychiatry dergisinde yayınlanan bir araştırma depresyon ve obezite arasında doğru bir ilişki olduğunu gösterdi. Buna göre obezlerde depresyon oranı çok yüksek ve depresyon tedavisi alan...
Devamı