Gebelikte stres, depresyon ve üzüntü bebeği etkiler mi?
Hamilelik bazı kadınlar için kafa karışıklığı, korku, stres ve hatta depresyon zamanı olabilir. Bebeğin gelişimine de zarar veren hamilelikte stres...
Stres
Sınav kaygısı ile baş etme yolları
Okulların sonuna doğru, öğrencilerin ilerleyen dönemdeki eğitim hayatlarını ve geleceklerini belirleyecek olan sınavlar, öğrencilerin başarılarını olumsuz etkileyen sınav kaygısını da...
Sınava girecek öğrencilere ve ailelerine öneriler
Sınavlara sayılı günler kala hem öğrenciler, hem de veliler için sıkıntılı bir süreç başlıyor. Psikolog Ece Cengizalp Adanalı; sınav öncesi,...
Günümüzde yaygın hastalıklardan biri olan Kronik Yorgunluk Sendromuna fiziksel belirtilerin yanı sıra ruhsal sorunlar da yol açıyor. Daha çok kadınlar ve üst düzey yöneticilerde görülen kronik yorgunluk...
Devamı
“Sanki sigara içen birinin yanında duman altı olduğum gibi, stres yaşayan biriyle aynı ortamda bulununca, bizim de stresimiz tavan yapıyor” diyen M. Bülent Baykal, stres nedenleri ve...
Devamı
Stresli dönemlerde insan vücudu enfeksiyonlara karşı daha savunmasız olduğunu gösteren bilimsel çalışmalar, işsizlik ya da aile içi sorunlar yaşayanlarda soğuk algınlığı ve gribin daha sık olduğunu; ayrıca...
Devamı
Yaşamın akışı içinde çoğumuz sürekli yorgun ve stresliyiz. Ancak vücut bu durumu doğal olarak kabul edemez ve salgıladığı hormonlarla kalp başta olmak üzere, sindirim sistemini olumsuz etkilemekte...
Devamı
Omurgada ve özellikle boyun (servikal) bölümünde yaşanan sorunlar, anksiyete bozukluğuna, panik atak ve depresyona neden oluyor. Vücuttaki biyo-mekanik ve biyo-kimyasal bozulma
Devamı
Stres vücutta doğal bir şekilde ortaya çıkan "savaş veya kaç" tepkisini tetikleyerek yemek borusu, mide ve barsaklarda farklı semptomlarla kendini gösteren birçok problem oluşturabilir.
Devamı
Medeniyetle birlikte hayatımıza giren hız kavramı zamanla kişileri yetişememe ve eksik kalma hissi ile boyunduruğu altına aldı. Bir şeylerden eksik kalma hissinin yarattığı çöküntüyü Psikiyatri Uzmanı Dr....
Devamı
Geceleri istem dışı dişleri gıcırdatma bilinen bir sorun. Ancak son yıllarda insanlar gün içinde de dişlerini sıkıyor ve gıcırdatıyor. Yaşanan strese bağlı bu davranışın diş sağlığını olumsuz...
Devamı
Hırslı, tutkulu, zamanla yarışan, çok çalışan, stres ve öfkenin sıklıkla belirgin olduğu kişilik tiplerinde kalp krizi riskinin oldukça fazla olduğu söyleyen Prof. Dr. Sedat Özkan stres ve...
Devamı
Stres hayatımızın normal bir parçası, ancak çok fazla stres, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, göğüs ağrısı, kalp çarpıntısı gibi problemleri tetikleyebilir. Stresle başa çıkma yollarını bilmek sağlığınıza ciddi...
Devamı