Geleneksel sigara, elektronik sigara, nargile, yeni nesil ısıtılmış tütün ve nikotin ürünlerinin hiçbirini kullanmayın! Tütün endüstrisi geleneksel sigaranın zararlarının tüm...
Sigarayı şimdilik bırakmaya niyetiniz yoksa vücudunuza verdiği hasarı azaltmak için bazı beslenme yöntemleri ile zararlarının azaltılabileceğini söyleyen Diyet Uzmanı Şeniz...
İstatistiklere göre kadınlar obezite kaynaklı kanserlere, erkekler ise sigara kaynaklı kanserlere daha çok yakalanıyor. Yaşam tarzında yapılacak değişikliklerle bu kanserleri...
Türkiye'de eğitim düzeyi arttıkça sigara kullanım sıklığının da artıyor! Sosyal işlevsellik özelliği nedeniyle bağımlılığı en kolay madde olduğunu belirten Psikolog Saadet Çengel, sigara bağımlılığının ilaç ve psikoterapi...
Devamı
Tütünün sigara şeklinde içimi, nikotini beyindeki reseptörlere hızlı ulaştırıyor bu nedenle de sigara bağımlılığı kolay başlıyor. Uzmanlar, bağımlılığın tedavisinin başlamaya oranla daha zor olduğunu ve bir pakette...
Devamı
Bazı tiryakilerin ömür boyu sigara içmelerine karşın nasıl sağlıklı akciğerlere sahip olabildiklerinin sırrı çözüldü. Sigara nedeniyle insanların DNA'larında ortaya çıkan bazı olumlu mutasyonların akciğer fonksiyonlarını geliştirdiği tespit...
Devamı
Tiryakilerin basit bir kan testi ile sigarayı hangi yolla daha kolay bırakabileceklerini gösteren bir yöntem geliştirildiği açıklandı. Yeni test ile vücudun nikotini hangi hızda parçaladığı saptanıyor ve...
Devamı
Akciğer kanserinin bir numaralı nedeni olan sigarayı ve son zamanlarda sigara tiryakileri için yeni bir alternatif olarak ortaya çıkan elektronik sigarayla ilgili merak edilenleri Göğüs Hastalıkları Uzmanı...
Devamı
Pulmoner rehabilitasyon kronik akciğer hastalığı olan kişilerde fonksiyonel kapasiteyi maksimuma çıkarmak için uygulanan ilaç dışı tedavilerin tamamını içerir bu tedaviyle sigara içenlerde bronşları temizlemekte mümkün hale gelebilmektedir.
Devamı
Sigara bağımlılığı kadar ölümcül, sık rastlanan, ve etkili tedavi seçeneklerine rağmen ihmal edilmiş başka bir sağlık sorunu bulmak çok zordur. Sigarayı bırakmak için kararlıysanız sigara bağımlılık derecenizi...
Devamı
Bağımlısı olduğunuz sigaranın zararları saymakla bitmiyor. Hayatınızla ilgili olumlu bir adım atarak kendiniz ve sevdikleriniz için bir karar alın ve sigarayı bırakın. Uzm. Dr. Eren Eroğlu sigaraya...
Devamı
Sigarayı kendi kendine bırakmaya çalışan kişilerin çoğunluğu ilk 1 ay içinde başarısız olurken, tıbbi destek alanlar ise sigarayı daha rahat bırakabiliyor. Araştırmalar, tiryakilerin destek almaları durumunda sigarayı...
Devamı
Sağlığına önem veren, sigaranın yarattığı ciddi sağlık risklerinin farkında olan ve bu bağımlılıktan kurtulmak için; ‘Ne yapmalıyım?' diyenlere, sigara bağımlılığından kurtulmak için; Uzm. Dr. Orhan Dalkılıç ve...
Devamı
