Aşı efsanelerine kanmayın! İşte aşılarla ilgili temel gerçekler…
Erişkinlerin aşının çocukları için vazgeçilmez olduğunu bildiklerini ama iş kendilerine geldiğinde önyargılı davrandıklarını söyleyen Dr. İmran Bari, "Hiçbir tıbbi tedavi...
Sağlıklı Yaşam
Yeşil çay yağ yakıyor
Yaza formda girmek için bahar aylarında metabolizmayı hızlandırmak gerektiğini belirten Fitoterapist Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “Kışın aldığınız fazla kiloları vermek...
Doğru ayakkabı seçimi nasıl olmalı? Ayak sağlığı için nelere dikkat etmeli?
Ayakkabı seçiminde en önemli noktalardan birinin topuk yüksekliği ve ayakkabı taban kalınlığı ile iç genişliği olduğunu söyleyen Prof. Dr. Semih...
200 bin kişi üzerinde yeni yapılan yeni bir çalışmaya göre, günde 11 saatten fazla oturanların, 4 saatten az oturanlara oranla 3 yıl içerisinde ölme riskleri %40 daha...
Devamı
Yaşlanma, insan vücudu ve beyninde, biyolojik, genetik ve çevresel faktörlerin etkisiyle zamanla kademeli olarak gerçekleşen doğal bir değişim sürecidir.
Devamı
Yeni bir araştırmaya göre, egzersiz depresyonun önlenmesinde önemli rol oynuyor. Egzersizin beyinde kişinin kendisini iyi hissetmesini sağlayan neurotransmitterleri ve endorfini artırdığı ve bunun duygu durumunu olumlu etkilediği...
Devamı
Fizik tedavi ve rehabilitasyon tedavilerinde de tamamlayıcı olarak kullanılan “klinik pilates’ eklem ağrılarından duruş bozukluklarına kadar birçok rahatsızlıkta hastaya fayda sağlıyor. Dr. Elçin Aykutoğlu klinik platesin fizik...
Devamı
Özellikle arkadan çarpma sonucu ortaya çıkan trafik kazalarında vücudun istemsiz olarak kamçıya benzer bir hareket yaparak salınması olarak tanımlanan kamçı yaralanması boyunda hasara neden olabiliyor. Dr. Burak...
Devamı
Aşkla birbirine karıştırılabilen ve depresif duygu durumlarının da eşlik edebildiği kara sevda, kişilik özelliklerine bağlı olarak şekilleniyor. Beynin fonksiyonlarında önemli değişiklikler yapabilen kara sevda, kişilerin yaşamını ve...
Devamı
Yürüme mesafeniz 500 m’nin altına düşüyorsa ve yürürken bacaklarınızda ağrı, uyuşma, tutulma, bununla birlikte oturma ihtiyacı hissediyorsanız! Teşhisi oldukça zor olan ve genellikle fıtıkla karıştırılan “dar kanal”...
Devamı
Kış aylarında soğuk havaların etkisi ve bulaşıcı hastalıkların da artması ile çocuklar sık sık rahatsızlanıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Gökhan Mamur, çocukların bağışıklık sistemini, çevresindeki...
Devamı
Uluslararası Kalkınma Enstitüsü dünya çapında her üç kişiden birinin 'aşırı şişman' olduğunu ve gelişmekte olan ülkelerdeki aşırı kilolu ve obez bireylerin sayısının 1980'den bu yana neredeyse dörde...
Devamı
Yeterli hareket eden ve düzenli egzersiz yapan anneler sağlıklı bir bedenle doğumlarını da kolaylaştırıyorlar diyen Prof. Dr. Semih Akı, anne adayları için; gebeliğin başlangıcından itibaren doğuma kadar...
Devamı[hello-followers hide_title="1" new_window="1" nofollow="1" columns="2" template="tinycolor" customizer="color" title="Sosyal Medya"]