Ayak Sağlığı ve Doğru Spor Ayakkabı Seçiminin Önemi
Sağlık ve performans açısından uygun spor ayakkabı seçimi, sıkça göz ardı edilen fakat önemli bir detaydır. Ayak sağlığıyla direkt ilişkili...
Sağlıklı Yaşam
En Çok Tercih Edilen 8 Lavabo Modeli
Banyo dekorasyonu denilince akla gelen en önemli unsurlardan biri, lavabo modelleridir. Banyonun tarzını ve estetiğini belirleyen lavabo seçimi, aynı zamanda...
Termal otellerde tatil yapmak neye iyi gelir?
Termal oteller son yıllarda çok sayıda kişinin gözdesi haline geldi ve tatil konsepti olarak büyük bir ilgi görmeye devam ediyor.
Uyku, vücut sisteminin yavaşlamasını ve dinlenmesini sağlayan hayati bir faktördür. Uyku kalitesinin artması demek daha kaliteli bir yaşam sürmek anlamına gelir. Yapılan araştırmalar ile günlük temponun getirdiği...
Devamı
Çift terapisi, evlilik sürecindeki çözülemeyen sorunların çözülebilmesi için çiftler arasında ortak bir anlayış geliştirilmesi için uygulanır. Geçmiş dönemlerde açıklanamayan roller, beklentiler ve aile kuralları çerçevesinde ortak bir...
Devamı
Halsizlik, fiziksel veya psikolojik nedenlerden kaynaklanabilen güç kaybı, yorgunluk ve fiziksel zayıflık hissidir.
Devamı
Karaciğer yağlanması, karaciğerin normalden fazla yağ üreterek üretilen yağı etkili şekilde metabolize edememesidir. Sinsi bir rahatsızlık olduğu için anlaşılması zordur. Bu kritik rahatsızlığın belirtileri birçok farklı hastalıkla...
Devamı
Yaşın ilerlemesi ciltte meydana gelen çizgi, karışıklık ve sıkılık gibi problemlerin en aza indirgenmesine yardımcı olan ve cildin yenilenmesini, tazelenmesini sağlayan ürünlerin kullanılmasına anti-aging bakım denir. Kısacası...
Devamı
Hepimiz için uzun süre evde kalmak fiziksel olarak aktif kalmak için önemli bir zorluk oluşturabilir. Düşük fiziksel aktivite seviyeleri, bizim sağlığımızın ve yaşam kalitemizin üzerinde olumsuz etkilere...
Devamı
Dünya Sağlık Örgütü, sağlıklı olmayı bireyin fiziksel, ruhsal ve sosyal iyilik hali olarak tanımlıyor. Bu nedenle son dönemde hastalıkların tedavisi kadar, bireylerin yaşam biçimlerinin sağlıklı olması için...
Devamı
Anti aging, yaşlanma sürecini yavaşlatmak için uygulanan yöntemlere denir; cildin yenilenmesi ve yaşlanmaya bağlı hastalıkların önlenmesi hedeflenir.
Devamı
İltihap, vücudun iyileşmesini ve kendisini korumasını sağlayan doğal bir süreçtir. Kötü besinler iltihaba yol açabilir. İşte iltihaptan koruyan bitkiler.
Devamı
Düzenli kahvaltı yapmanın özellikle çocuklar ve gençlerin sağlığı için önemli yararları bulunduğunu söyleyen Diyetisyen İzan Işık, kahvaltı yapmanın bilişsel yetileri arttırdığını, okul başarısını olumlu etkilediğini ve yetişkinlikte...
Devamı[hello-followers hide_title="1" new_window="1" nofollow="1" columns="2" template="tinycolor" customizer="color" title="Sosyal Medya"]