Panik atak nedir? Nedenleri, belirtileri, testi ve tedavisi
Panik atak, herhangi bir dış tehdit olmadan kendini tehlikede hissedip aşırı kaygı ve korku tepkileri verme durumudur.
Panik Atak
Kafein panik atağı tetikliyor!
Panik atağın bir kaygı bozukluğu olduğunu belirten uzmanlar, tedavi süresince kafein alımının kısıtlanmasının faydalı olacağına dikkat çekiyor; “Kafein yani çay,...
Panik atak’a genel bir bakış: Panik atak nedir, belirtileri nelerdir?
Panik atak bir korku kuşatmasıdır. O anda algılanan bir tehlikeye karşı birden bire gösterilen bir tepkidir ve bir takım yoğun...
Basit bir endişe ya da günlük hayatı yaşanmaz hale getirebilecek şiddette bir kaygı fark etmiyor. Anksiyete bozuklukları tedavi edilmediği takdirde kişide yıkıcı etkilere sebep olabiliyor.
Devamı
Panik atak tanımında, bedenimizin anatomik ve fizyolojik olarak sağlıklı olduğunu fakat işleyişin yanlış alarmlarla farklı yollardan uyarıldığı söylenebilir. Yani savunmaya yönelik gereksiz antrenmanların kişi de oluşturduğu sıkıntı,...
Devamı
Panik atak yaşayan kişi böylesi durumu ilk yaşadığında o kadar dehşete kapılır ki onun yaşadığı korkunun kimsenin anlayamayacağı kadar zor bir durum olduğunu söyler. Evet gerçekten de...
Devamı
Emdr terapisi ile panik atağın tedavisinde nasıl bir yol izlenildiğini aşağıdaki örnek vaka ile biraz özetleyerek anlatmaya çalışacağım. Terapi sürecinin paylaşımı konusunda danışana daha önceden bilgi verildi.
Devamı
Panik atak psikoterapiye iyi yanıt veriyor! Arkadaşlarınız, aileniz, meslek hayatınızda yaşadığınız sorunlar rahatsız edecek boyutta zihninizi meşgul ediyorsa, korku ve kaygılarınızı en az 6 aydır kontrol etmekte...
Devamı
Ani kaygı nöbetlerine eşlik eden çarpıntı, aşırı terleme ve bulantı gibi belirtilerle kendini gösteren panik atak, doğru tanı ve tedavi yöntemleri ile kontrol altına alınabiliyor. Uz. Dr....
Devamı
Panik bozukluğu hastalarının çoğunda agorafobinin (Kalabalık korkusu) geliştiğini belirten Doç. Dr. Erhan Kurt, panik ataklardan korunmak için devreye giren kaçma ve kaçınma davranışlarının korku ve kaygının devamına...
Devamı
Geceleri uykunuzdan aniden yoğun kaygı ve korkuyla uyanıyor, kalbinizin çarptığını hissedip kalp krizi geçirdiğinizi düşünüyorsanız “nokturnal” özellikli panik atağınız olabilir.
Devamı