Kışın sağlıklı kalmak için ne yapmalı? Gribe iyi gelen besinler nelerdir?
Havaların iyice soğumasıyla birlikte vücudumuzu kışa hazırlamak sağlıklı günler için büyük önem taşıyor. Soğuk günlerde ne yersek vücudumuzun bağışıklık sistemi...
Mevsim Hastalıkları
Havuzunuz ne kadar hijyenik? İşte havuzdan bulaşan 8 tehlikeli hastalık
Yaşam komplekslerine havuz bakım hizmeti sunan Astra Yönetim Hizmetleri’nden İzzet Benveniste ve İbrahim Al, standartlara uygun bakımı yapılmayan havuzların hastalık...
Gribe ne iyi gelir? Grip ne zaman tehlikelidir? Nasıl hafif atlatılır?
Grip, influenza virüsünün neden olduğu, ateş, halsizlik, baş, eklem ağrıları ve kuru öksürük ile seyreden bulaşıcı bir hastalıktır.
Geleneksel tavuk suyu çorbanın içerisinde bulunan maddelerin hastalıkla savaşan beyaz kan hücrelerini üretimine katkısı olduğunu belirtiliyor. ‘Tavuk Suyu’, insan vücudundaki hücrelerin onarımı için gerekli olan aminoasit açısından...
Devamı
Soğuk kış aylarına girdiğimiz bu dönemlerde yetersiz ve dengesiz beslenme sonucu bağışıklık sisteminin zayıflamasından kaynaklanan enfeksiyonlar sıklıkla görülür. Bağışıklık sistemini güçlendirme yöntemleri hakkında bilgi veren Diyetisyen Şükran...
Devamı
Antioksidan içeriği yüksek, mevsime uygun taze meyve ve sebzeler tüketmenin vücudun enerji seviyesini koruyacağına ve performansı artırabileceğine dikkat çeken Beslenme Uzmanı Banu Kazanç, sonbaharda meyve ve sebze...
Devamı
Sonbaharın gelmesi ile birlikte gri ve soğuk hava, dikkat edilmezse metabolizma kadar psikolojiyi de olumsuz yönde etkileyebiliyor. Sonbaharla birlikte sabahları yataktan kalkmak güçleşiyor, yorgunluk şikayetleri artıyor.
Devamı
Mevsim geçişleri özellikle çocukların soğuk algınlıkları, grip ve bronşit gibi kış hastalıklarına yakalanma riski de artıyor. Diyetisyen Duygu Çetin, sonbahar aylarında bağışıklığımızı güçlendirmek, hastalıklara yakalanma sıklığını azaltmak...
Devamı
Sonbahar mevsiminin başlaması ile hava ısısındaki düşmeler vücudun hastalıklara karşı direncini azaltıyor. Ülkemizde ılıman iklimin yanı sıra zaman zaman daha soğuk günlerde doğru beslenme ile hastalıklardan korunmak...
Devamı
Sıcaklarda çabuk bozulan yemeklerin ishalin en büyük sebebi olduğunu ve yaz aylarında ishalin görülme sıklığının arttığını belirten Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Neşat Bozkurtgil, ishal konusunda dikkat edilmesi...
DevamıVücudun biyolojik saatini ve ritmini ayarlayan melatonin hormonu güneş ışınları azaldığında, geceler uzun gündüzler kısa olduğunda daha çok salgılanır. Gün ışığı azaldıkça
Devamı
Hamile misiniz? Seyahat planlarınızı ertelemenize gerek yok. Çünkü hamilelik bir hastalık durumu değil. Her şeyinizi kısıtlamanız gerekmiyor. Gebelik döneminde gerekli önlemlerin alınması durumunda seyahat ve tatil için...
Devamı
Sıcaklık artışı, mevsime bağlı gelişen hastalık ve ölüm nedenlerinden birisidir. Aşırı sıcaklar, yorgunluğa, kalp-damar hastalıkları ve solunum hastalıklarına neden olabilir. İşte yazın en sık görülen kalp sorunları:...
Devamı[hello-followers hide_title="1" new_window="1" nofollow="1" columns="2" template="tinycolor" customizer="color" title="Sosyal Medya"]