Bahar yorgunluğu depresyona neden olabilir, korunma yöntemleri
Bahar aylarında havaların değişmesinden metabolizmamız da nasibini alıyor. Bahar yorgunluğuna neden olan bu durum, her yaştan insanı etkiliyor. Önlemi alınmaz...
Mevsim Hastalıkları
Bahar yorgunluğunu, eve kapanıp sürekli uyuyarak yenemezsiniz!
Baharla birlikte vücutta artan enerji gereksinimini vücut karşılamakta zorluk çekiyor, yani takvimler baharı gösterirken vücut halen kış mevsiminde kalıyor ve...
Antioksidan kaynağı olan adaçayı soğuk algınlığına karşı çok faydalı
Bitki çayları arasında önemli bir yere sahip olan adaçayının bir antioksidan kaynağı olduğunu söyleyen Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem...
Soğuk algınlığı halk arasındaki ismi ile nezle bazı solunum yolu virüslerinin neden olabildiği solunum yolunun giriş bölgelerinin burun bölgesinin akut hastalığıdır. Burun akıntısı, burun tıkanıklığı eşlik eder,...
Devamı
Yüz felcine neden olan önemli faktörlerden biri yüzün ciddi rüzgar ya da soğuğa maruz kalmasıdırü diyen Dr. Koray Akay, yüz felcinin nedenlerini ve özellikle bu havalarda yüz...
Devamı
Mevsim değişimleri, insan psikolojisini doğrudan etkiliyor. Nasıl ki kış mevsimi kişiler üzerinde kasvetli bir ruh hali oluşturuyorsa bahar ayları da yenilenme, canlanma ve enerjinin habercisi olur Nörolog....
Devamı
Bahar aylarının gelmesiyle beraber birçok kişide halsizlik, yorgunluk, kaygı, asabiyet, dikkatsizlik ve uyku düzensizlikleri gibi şikayetler baş gösteriyor. Uzm. Dr. Sadriye Pulak, meydana gelen şikayetlerin 2 haftadan...
Devamı
Kış mevsiminin bittiği Mart ve Haziran aylarında alerji hastalıkları da kendini göstermeye başlıyor. Mevsim değişikliğiyle birlikte, insanların beslenme alışkanlıkları, hayat düzenlerinin değişmesi bağışıklık sistemini etkiliyor.
DevamıÖksürük koruyucu bir refleks olmakla beraber çocuklarda solunum yolu hastalıklarında en sık görülen belirtilerden biri. Kış aylarında özellikle çocuklarda daha sık görülen ve uzun süren öksürüğün nedenleri...
Devamı
Soğuk havaların ve virüslerin kendini gösterdiği bu günlerde beslenmemize dikkat etmemiz kadar bitkilerden de destek almak oldukça önemli. Bitki çaylarının buharı sinüs ve ciğerleri rahatlatır.
Devamı
Etrafınıza şöyle bir bakın. Herkes ya öksürüyor ya boğazı ağrıyor ya da hapşırıyor. Yüksek ihtimalle bu belirtilere halsizlik sorunu da eşlik ediyor. Böyle olunca akla gelen hastalık...
Devamı
Mevsimlerin insan psikolojisi üzerindeki etkileri uzun yıllardır biliniyor. Özellikle kış aylarında güneş ışığını daha az görmemiz karamsarlığa neden oluyor.
Devamı
Virüs, bakteri, mantar ve parazit gibi mikroorganizmaların neden olduğu hastalıklardan korunmak için bağışıklık sisteminin güçlü olması oldukça önemlidir. Gün içinde rahatlıkla uygulayabileceğiniz sağlıklı beslenme önerileriyle vücudunuzun doğal...
Devamı[hello-followers hide_title="1" new_window="1" nofollow="1" columns="2" template="tinycolor" customizer="color" title="Sosyal Medya"]