Obezite erken ergenliğe neden olabiliyor
Son 10 yılda erken ergenlik vakaları obezite oranındaki yükselişin yanı sıra işlenmiş ve hormonlu gıda tüketimi nedeniyle de artış gösteriyor....
Beslenme ve Diyet
Göbek yağlarını eritmek için uzman önerileri…
Proteinden kalsiyuma eşsiz içeriğiyle, en temel gıda maddelerinden süt; kemikleri güçlendirmesinden tansiyonu düzene sokmaya yardımcı olmasına dek vücuda çok sayıda...
Tıbbi bitki ve tohum yağlarının faydaları
Ege Üniversitesinden Prof. Dr. Ulvi Zeybek; bazı tıbbi bitki tohumlarından elde edilen yağların insan sağlığı üzerine etkileri ve bu yağların...
Ağrılı bir hastalık olan ülser yediğiniz besinlerle doğrudan alakalıdır. "Mide ülseri ve beslenme" yazımızda ülserin kahve, baharat, süt, posa, tuz gibi besinlerle olan ilişkisini ve ülser hastalarının...
Devamı
Bu aralar çok sık hastalanmaya başladıysanız, en ufak değişiklik dengenizi bozuyorsa dikkat edin; bağışıklık sisteminiz giderek zayıflıyor olabilir. Dr. Ramazan Gözüküçük'ten bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için öneriler.
Devamı
Ülkemizde genellikle her 10 kişiden biri, yaşamı boyunca en az bir kez böbrek taşlarıyla ilgili bir problemle karşılaşıyor. Böbrek taşları çoğu zaman şiddetli ağrılarla seyrederek yaşam kalitesini...
Devamı
Hamilelik döneminde anne adaylarının beslenme alışkanlıkları değişiyor. Bu dönemde hamilelerin normal dönemde ihtiyaç duydukları besinlerden daha fazlasınf sohsşfb yaşyaeaıa söyleyen Prof. Dr. Ümit Gürbüz, gebelik döneminde sağlıklı...
Devamı
KAPSAMLI BİLGİ- Omega 3 balık yağı faydaları, omega 3 solgar fiyatı, omega 3 gnc fiyatı, omega 3 fiyatı, marincap, omega 3 faydaları, çocuklar için balık yağı, balık...
Devamı
Yağlı karaciğer hastalığı giderek yayğınlaşan önemli bir sağlık sorunudur. Kesin sebebi bilinmeyen ve henüz diyet dışında ilaç ile tedavisi mümkün olmayan karaciğer yağlanmasının belirtileri nelerdir, tanısı nasıl...
Devamı
Vitaminler insan sağlığı için hayati değere sahip olan organik bileşiklerdir. Ancak ciddi vitamin eksikliği çekenler veya hastalık sürecinde olanlara hekim tavisiyesi ile ilaç şeklinde vitamin takviyesi önerilmektedir....
Devamı
Diyabet hastaları için beslenme hayati öneme sahiptir. Diyabet tedavisinin amacı kan şekeri düzeyinizi normal sınırlar içerisinde tutarak, sağlık sorunlarını önlemek, ortaya çıkabilecek organ hasarlarını engellemektir. İşte şeker...
Devamı
Büyümenin en hızlı olduğu yenidoğan döneminde bebeğin yaşantısında en önemli konu beslenmedir. Anne sütü bebeğin hem sağlıklı olması ve gereksinmelerini karşılaması açısından hayatidir. Emziren anneler süt miktarını...
Devamı
Hamilelikte beslenme, anne ve bebek sağlığı için hayati öneme sahiptir. Sağlıklı bir gebelik için sık görülen; preeklamsi, kabızlık, anemi ve bulantı gibi sorunlarılara karşı bilinçli beslenenerek korunabilirsiniz....
Devamı