Microbiome dergisinde yayımlanan yeni bir araştırmaya göre, her gün bir portakal tüketmek depresyon riskini %20 oranında azaltabiliyor. Çalışmada, turunçgillerin bağırsaktaki...
Max Planck Enstitüsü'nden bilim insanları, tokluk hissini düzenleyen bazı nöronların şeker iştahını da artırdığını keşfetti. Bulgular, aşırı tatlı tüketime mekanizmanın...
Nature Medicine dergisinde yayımlanan yeni bir araştırmaya göre aralıklı oruç, obezite, tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak için...
Nature dergisinde yayımlanan bir çalışmadaya göre, bağırsak mikrobiyotasının ürettiği sinyaller ve vücudun bu sinyallere verdiği yanıt, safra asitlerinin üretim miktarını, kolesterol dengesini ve obezite mekanizmasını belirliyor. Ayırca...
Devamı
Akdeniz diyeti, uzun süredir kalp sağlığına olan faydalarıyla biliniyor, ancak Tulane Üniversitesi’nden bilim insanları, Akdeniz diyeti ile beyin sağlığı arasında da güçlü bir bağ olduğunu saptadı.
Devamı
Üzüm posasından elde edilen doğal bir bileşik olan oleanolik asidin, kemoterapide kullanılan kamptotesin adlı ilacın etkinliğini artırdığı ve yan etkileri önemli oranda azalttığı saptandı.
Devamı
Gezegensel Sağlık Diyeti, bitki bazlı gıdaları ön plana çıkaran ve et ile süt ürünlerini sınırlayan bir beslenme planı olarak hem insan sağlığına hem de çevreye fayda sağlayabilir.
Devamı
Kalp-damar hastalıklarının tüm dünyada en sık görülen ölüm nedenleri arasında yer aldığını söyleyen Prof. Dr. Nuray Yazıhan, doğru beslenme alışkanlıklarının bu hastalıkların önlenmesinde kritik bir rol oynadığını,...
Devamı
Kalori kısıtlamasının uzun yaşam üzerindeki olumlu etkileri, bilim dünyasında uzun süredir tartışılıyor. Araştırmacılar, bu olumlu etkilerin arkasında bağırsak bakteri tarafından üretilen LCA isimli safra asidi olduğunu saptadı....
Devamı
Tulane Üniversitesi’nden bilim insanları tarafından yapılan yeni bir araştırmanın sonuçlarına göre, beslenme şekliniz sadece sizin sağlığınızı etkilemiyor, ayrıca torunlarınızın sağlığını da ciddi şekilde etkileyebiliyor.
Devamı
Mısır şurubundan üretilen fruktozun yaygın kullanılması başta diyabet olmak üzere pek çok sağlık soruna neden olabiliyor. Ancak yeni yapılan ve Nature dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, fruktoz...
Devamı
Columbia Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, özellikle saat 17.00’den sonra yemek yemenin, glikoz metabolizmasını olumsuz etkileyerek diyabet ve kalp damar hastalıkları gibi pek çok ciddi sağlık sorununa...
Devamı
Amino asitler, yaşamın temel yapı taşları olan proteinlerin oluşumunda kilit rol oynayan organik bileşiklerdir.
Devamı
