Kasık ağrısı neden olur? Nasıl geçer? Kasık ağrısına ne iyi gelir?

Kasık ağrısı, çeşitli nedenleri olabilen yaygın bir sağlık sorunudur. Kas-iskelet sistemi veya erkek üreme organları ile ilgili rahatsızlıklar, kemik yaralanması, kırık, kalça ekleminde problemler veya belirli sinirlerle ilgili koşullar kasık bölgesinde ağrıya neden olabilir. Kadınlarda yumurtalık kisti, vajinal enfeksiyon; erkeklerde ise kas gerginliği, testis iltihabı, böbrek taşı, fıtık yaygın nedenler arasındadır. Altta yatan nedene bağlı olarak, aniden veya zamanla ortaya çıkabilir; hafif veya şiddetli olabilir. Kasık ağrısının tedavisi dinlenme ve buz uygulama gibi basit yöntemler olabilir, fizik tedavi veya ameliyat gibi daha kapsamlı tedavilere kadar değişebilir.

Kasık ağrısı nedir?

Kasık ağrısının konumu, zamanlaması, süresi gibi özellikleri nedenini belirlemede önemlidir. Genellikle sporcular arasında yaygın yaralanmalardan biri olan kas, bağ veya tendon gerginliği kasık ağrısının yaygın nedenidir ve özellikle futbol gibi temas sporu yapan erkeklerde sık rastlanır.

Kadınlarda kasık ağrısı neden olur? Tedavisi ve çözüm önerileri

Kasık ağrısı neden olur?

Kasık ağrısına neden olabilecek yaygın nedenler şunlardır:

Kas gerginliği

Kasık çekmesi (kasık suşu) olarak da adlandırılan kas gerginliği, iç uyluğun veya kasık bölgesindeki kasların aşırı gerilmesi veya yırtılmasıdır. Genellikle kalça ekleminin yaralanması veya zorlanması sonucunda ortaya çıkar.

Spor fıtığı ve kasık fıtığı

Karın duvarının zayıflamasına atfedilen spor fıtığı doğrudan kasık bölgesinde ağrıya neden olur. Genellikle futbol, dans gibi atletik aktivitelerde görülse de, ağır kaldırma veya düşme gibi günlük aktiviteler sırasında da oluşabilir. (1)

Karın kası duvarında zayıf bir nokta olduğunda, iç organların dışarı taşmasıyla ortaya çıkan kasık fıtığı, öksürürken veya ağır kaldırırken kasık ağrısına neden olur. Spor fıtığından farklı olarak kasıkta bir şişkinlik olur ve düzeltmek için ameliyat gerekir. (2)

Kasık fıtığı neden olur? Belirtileri, tedavisi ve ameliyatı

Böbrek taşı

Böbrek taşı üriner yol boyunca ilerlerken ağrı dalgalarına neden olabilir ve ağrısı genellikle kasıklara doğru yayılır. Ayrıca idrarda kan, sık idrara çıkma, mide bulantısı, kusma, idrar yaparken ağrı görülebilir. (3)

Kalça eklemi sorunları

• Kalça osteoartriti: Pürüzsüz olan kalça eklemi aşındığında ortaya çıkar ve kıkırdak tükendiği için bacak hareketleri ağrılı hale gelir. Aktivite ile kötüleşen ağrı, dinlenme ile hafifler. (4)
• Kalça labrum yırtığı: Labrum, kalça ekleminin bilyalı ve yuvalı topunu saran kıkırdak tabakasıdır. Labrumdaki yırtık kalçanın belirli hareketleri sırasında keskin kasık ağrısına neden olur. (5)
• Kalça kırığı: Düşme veya kalçaya doğrudan darbenin yanı sıra, osteoporoz, kanser veya stres yaralanmasından da kaynaklanabilen uyluk kemiğinin üst çeyreğindeki bir kırığın ağrısı genellikle kasıkta hissedilir. (6)
• Kalça osteonekrozu: Avasküler nekroz olarak da adlandırılan osteonekroz, uygun kan akışının olmaması nedeniyle kemik hücrelerinin ölümüne yol açan bir durumdur. Kalça eklemini destekleyen kemik hücrelerinde meydana geldiğinde kalça ekleminin bozulmasına yol açan çöküşü başlatır. Kasık bölgesinde donuk veya zonklayan bir ağrı genellikle ilk belirtisidir. (7)
• Enfekte kalça eklemi: Nadiren görülen bu durum çoğunlukla 80 üzeri yaşlılarda veya diyabetes mellituslu, romatoid artritli, yakın zamanda eklem ameliyatı olmuş ve kalça veya diz protezi olan kişilerde yaygındır. Şiddetli kasık ağrısına ek olarak ateş, kalça çevresinde şişlik, sıcaklık ve kızarıklık görülebilir. (8)

Osteoporoz (kemik erimesi) nedir? Nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Testis koşulları

• Epididimit: Testislerin arkasındaki spermin depolandığı tüp olan epididimin iltihaplanmasıdır. Ağrı kasıkta başlar ve testise doğru iner. Ateş ve titreme ile birlikte testiste şişme olabilir. (9)
• Testis torsiyonu: Testislere sinirleri taşıyan spermatik kordun kendi üzerine bükülmesi sonucu oluşan; ani ve şiddetli bir kasık ve testis ağrısı ile sonuçlanan acil cerrahi bir durumdur.
• Orşit: Bir veya iki testiste oluşabilen şişliktir, üreme sorunlarına yol açabilir. Epididimin arkasındaki enfeksiyondan kaynaklanabilir ve iki koşul aynı anda gerçekleşebilir, bazen kabakulak virüsü orşiti tetikleyebilir. (10)

Sinir problemleri

Diğer olası nedenler:

• Yumurtalık kisti, osteitis pubis gibi pelvik rahatsızlıklar
• Büyümüş lenf bezleri
• İdrar yolu enfeksiyonu
• Dış gebelik
• Kas veya kemikte, özellikle iç uyluk kaslarında tümör
• Prostatit, testis kanseri
• Bağırsak iltihabı, divertikülit, abdominal aort anevrizması gibi karın rahatsızlıkları

İdrar yolu enfeksiyonu neden olur? Belirtileri ve tedavisi

Kasık ağrısı belirtileri

• Bulantı, kusma, ateş (boğulmuş fıtık)
• Testislerde ağrı, idrar yaparken ağrı, penisten süt renginde akıntı (epididimit)
• Sık idrara çıkma, idrarda kan veya irin (böbrek enfeksiyonu)

Kas gerginliği:

• Kaslarda gerginlik, zayıflık hissi
• Yürürken topallama
• Günlük aktiviteleri gerçekleştirmede zorluk
• Kasık bölgesinde veya uyluğun içinde morarma, şişlik, sıcaklık, zonklama, yanma
• Kasıkta çekme, zorlanma hissi, keskin ağrı veya spazmlar

Kasık ağrısı hangi hastalıkların göstergesidir?

• Femoral asetabular sıkışma
• Kalça gelişimsel displazisi
• Legg-Calve-Perthes Hastalığı
• Osteitis pubis, osteoartrit
• Sinovit, avasküler nekroz

Meteospasmyl nedir, ne için kullanılır? Dozu ve yan etkileri

• Bursit, tendinit
• Epididimit, orşit, hidrosel, testis torsiyonu
• Testis kanseri
• Varikosel
• Kasık fıtığı
• Böbrek taşı
• Piriformis sendromu, siyatik
• İdrar yolu enfeksiyonu

Kas ağrısı neden olur? Nasıl geçer? Belirtileri ve tedavisi

Kasık ağrısı tedavisi

Kasık ağrısı teşhisi

Kasık ağrısının nedenini belirlemek için kasık bölgesine ve kalçaya odaklanan kapsamlı bir fizik muayene yapıldıktan sonra, gerekirse tam kan sayımı, idrar tahlili veya röntgen, ultrason, bilgisayarlı tomografi (BT), manyetik rezonans (MR) gibi görüntüleme testleri istenebilir.

Tıbbi tedavi yöntemleri

İlaçlar:

• Kasık gerilmesi, osteoartrit, kalça labrum yırtığı, kemik iltihabı veya sinir sıkışması durumlarında ağrı için Tylenol (asetaminofen) veya reçetesiz nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar,
• Böbrek taşı, kalça kırığı veya enfekte kalça eklemiyle ilişkili şiddetli kasık ağrısı için opioidler gibi güçlü ağrı kesici ilaçlar,

Karın ağrısı neden olur? Ne iyi gelir? Doğal tedaviler

• Kalça osteoartriti durumunda kalçaya veya sinir sıkışmasında olduğu gibi belin alt kısmına ağrıyı hafifletmek için kortizon benzeri bir steroid enjekte edilir.
• Prostatit, orşit veya epididimit gibi bir enfeksiyonu tedavisinde, ayrıca enfekte kalça eklemi için ameliyattan sonra antibiyotik,
• Gerilme yaralanmalarında evde bakım yöntemleri işe yaramazsa, iltihabı azaltan ilaçlar reçete edebilir.

Fizik tedavi:

• Fizik tedavi, kalçayla ilgili tekrarlayan yaralanmalardan kaynaklanan kasık ağrısı için önemli bir tedavidir. Kalça problemlerinde, genellikle bacak ve kalça kaslarını güçlendirmeye, hareket açıklığını ve esnekliği artırmaya yardımcı egzersizler uygulanır. Baston, koltuk değneği veya yürüteç gibi yardımcı yürüme cihazları önerilebilir.
• Kas gerginliğinden kaynaklanan kasık ağrısında germe ve güçlendirme egzersizlerinin karışımı uygulanır. Şişmeyi önlemek için kasık bölgesini kompresyon giysisi veya atletik bantla sarmanız önerilebilir.

Fizik tedavi ve rehabilitasyon nedir? Fizyoterapist ne iş yapar?

Ameliyat:

• Testis torsiyonu, boğulmuş kasık fıtığı veya kalça eklemi enfeksiyonu gibi durumlar ciddidir ve acil ameliyat gerektirebilir.
• İleri kalça artriti için kalça protezi, bazı labral yırtıklar için artroskopik kalça ameliyatı, kalça osteonekrozu için çekirdek dekompresyon cerrahisi acil olmayan ancak ameliyat gerektiren durumlardır.
• Kırıklarda kemiği onarmak için ameliyat gerekebilir.

Kasık ağrısına ne iyi gelir?

• 2-3 hafta boyunca ağrıya neden olan fiziksel aktivitelerden kaçınarak bölgeyi dinlendirin.
• Şişlik inene kadar ağrıyan yere günde birkaç kez 15-20 dakika buz uygulayın.
• Ağrıyı ve şişmeyi azaltmak için alanı elastik bir bandajla sıkıştırın.
• Rezene çayı, lavanta çayı gibi bitki çayları rahatlama sağlayarak ağrının hafiflemesine yardımcı olur. Meyan kökü ve çuha çiçeği yağı da enflamasyon tedavisinde yarar sağlayabilir.

Kasık ağrısı için hangi doktora gitmeli?

Siyatik ağrısı neden olur, nasıl geçer? Belirtileri, tedavisi ve egzersizler

Kasık ağrısı çekenlere öneriler

• Kalçaya daha az baskı yapan yüzme veya bisiklet gibi düşük etkili sporlarla ilgilenin.
• Denge eğitimi veya tai chi gibi sporlar kalça kırıklarının yaygın nedeni düşmeleri önlemeye yardımcı olur.
• Kemik kaybını yavaşlatmak, kas gücünü korumak için her gün orta düzeyde egzersiz yapın.
• Fiziksel aktiviteden önce yaralanma riskini azaltmak için hafif esneme egzersizleri yaparak bacaklarınızı ve kasık kaslarınızı ısıtın.
• Vücut ısınızı yükseltmek için hafif bir koşu kas gerginliğini azaltabilir.
• Sağlıklı kiloyu korumak ve ağır nesneleri kaldırırken dikkatli olmak fıtıkları önleyebilir.
• Destekli, rahat ayakkabılar giyin.
• Kasıklarınızda veya uyluğunuzun iç kısmında ağrı veya gerginlik hissederseniz egzersiz yapmayı bırakın.
• Yürürken kaslardaki gerilimi azaltmak için koltuk değnekleri kullanabilirsiniz.
• Kalça, üst bacak, karın çevresindeki kasları güçlendirmek ve germek için kuvvet ve esneklik egzersizleri uygulayabilirsiniz. Antrenmanın yoğunluğunu yavaşça arttırın; pasif hareketlerle başlayarak aktif egzersizlere ve esneme hareketlerine ilerleyebilirsiniz.

YORUMUNUZ VAR MI?

Label

İsim*

Email*

Δ

Label

İsim*

Email*

Δ

0 Yorum

Inline Feedbacks

Tüm yorumları gör