Diz kireçlenmesi nedir, nasıl tedavisi edilir?

30 Mart 2016 | 20 Eylül 2022 | Kategori: Fizik Tedavi, Kireçlenme Print

188 Paylaşım

Diz kireçlenmesi özellikle artan yaş ile birlikte eklem kayganlığının ve kıkırdak yapımının azalması sonucunda giderek daha sık yaşanan önemli bir sağlık sorunudur; eklemlerde ağrı, hareket kısıtlılığına yol açmaktadır. Diz kireçlenmesi, özellikle aktivite sırasında veya geceleri artan ağrılar, eklemden ses gelmesi, bacaklarda içe doğru eğilme ve harekette kısıtlanma gibi belirtilerle ortaya çıkan yavaş seyrettiği için hasta tarafından dikkate alınmayan önemli bir eklem hastalığıdır. Diz kireçlenmesinin özellikle yaş ilerledikçe, hareket kabiliyetini azaltır ve ve şiddetli ağrılara neden olur. Erken evrede teşhis ve uygun tedavi ile çok iyi sonuçlar alınabilmektedir. Diz kireçlenmesinin cerrahi ve cerrahi olmayan farklı tedavi yöntemleri bulunmaktadır.

Diz kireçlenmesi nedir, nasıl gelişir?

Diz eklemi vücuttaki en büyük eklemdir ve her bir diz vücut ağırlığının yarısını taşıyabilir. Diz kireçlenmesi eklem çevresindeki kıkırdağın aşınma ve veya yıpranması sonucu meydana gelir. Kıkırdak hasarı neticesinde eklem sorunsuz bir şekilde hareket edemez. Beklendiği gibi, neredeyse 70 yaşında ki herkes de ve 55 yaşını geçmiş birçok kadında diz kireçlenmesi (osteoartrit) belirtilerinin bir kısmı vardır. Eğer ağrılarınız varsa doktorunuz osteoartrit tanısı koymak için röntgen isteyebilir ve kireçlenmesinin derecesi söyleyebilir.

Kireçlenme (osteoartrit) nedir, neden olur? Belirtileri ve tedavisi

Diz kireçlenmesi durumunda verilen 10 kg 70 kg’ye eşdeğerdir

Diz kireçlenmesinin cerrahi gerektirmeyen tedavi yöntemlerinin başında hayat tarzı değişiklikleri geliyor. İlk olarak oturmaktan vazgeçin, harekete başlayın ve kilo verin. Beslenme düzeni ve kilo vermek çok önemli. Aşırı kilonun dize bazı mekanik faktörler yoluyla zarar verdiği ve kireçlenmeye sebep olduğu bilinen bir gerçek.

O kadar ki, verilen her 10 kilo, dize ve kalçaya binen yükte 70 kiloluk bir azalmaya neden olur. İkinci tedavi seçeneği ise kas gücü ve eklem esnekliğini muhafaza etmek. Ne kadar kuvvetli kaslarımız olursa kıkırdağa ve kemiğe binen yük o ölçüde azalır ve diz eklemimiz daha esnek olursa kıkırdakların beslenmesi de daha iyi olur.

Üçüncü olarak ağrı hastalığın önemli bir parçası olduğundan ağrı kontrolü için bazı ilaçlara ve destek tedavilerine ihtiyaç duyarız. Bir takım ağrı kesici ve iltihap giderici ilaçlar aktif olmamızda önemli bir role sahiptir. Bu ilaçların fayda vermediği ya da yetersiz kaldığı dönemlerde, diz içerisine yapılan kortizon veya hiyaluronik asit benzeri kayganlaştırıcılar, ağrı kontrolünde faydalı olabilir.

Protez ile tam hareket sağlamak mümkün

Cerrahi materyaller ve tekniklerdeki gelişmeler diz protezinin etkinliğini artırdı. artırmaktadır. Günümüzde diz protezi ağrının giderilmesinde ve hareketin geri kazanılmasında oldukça etkili. Başarı oranı yüzde 95-97… Üstelik diz protezini birçok hasta 10-15 yıl sorunsuz olarak kullanabiliyor.

En sık görülen romatizmal hastalık: Eklem kireçlenmesi

Diz protezi sizin için uygun mu?

Ortopedi ve travmatoloji uzmanınız diz protezini aşağıdaki durumlarda size önerebilir:

Yürüme, merdiven inip çıkma, sandalye ya da koltuktan kalkma gibi günlük aktiviteleri kısıtlayan kronik diz ağrısının olması gibi durumlarda, aynı zamanda dinlenme sırasında ve özellikle gece uykudan uyandıran ağrılarda doktorunuz size bu ameliyatı önerebilir.

Kullanılan ilaçların, diz içerisine yapılan enjeksiyonların ya da fizik tedavinin ağrıyı hafifletmede başarısız olduğu durumlarda önerebilir. Diz protezi ameliyatı geçiren birçok hasta 60 ile 80 yaş arasındadır. Ancak daha genç ya da yaşlı hastalara da diz protezi ameliyatı en iyi tedavi seçeneği olarak değerlendirilebilir.

Diz protezi ameliyatından sonra ne yapabilirsiniz?

Diz protezi ameliyatından sonra dizin iyileşmesi belirli bir süre alır. Dizdeki ağrı azaldıkça ve hareket geri kazanıldıkça iyileşme de her geçen gün hızlanır. Taburcu olduktan sonra kendi bakımınızı yapabilecek bir hareket gücünüz olur. Yavaş yavaş yürüme mesafeniz artar, ortalama iki ay sonra da alışveriş için kendi başınıza dışarıya çıkabilirsiniz. Zamanla ağrınız tamamen geçecek ve basit sportif aktiviteleri yapmanıza olanak sağlayacaktır. Herkes farklıdır, bu nedenle size uygun olan bir plan çerçevesinde normal yaşama dönmelisiniz.