Bebeğin hem fiziksel hem de zihinsel gelişimi için iyot takviyesi şart

11 Nisan 2016 | 17 Ocak 2020 | Kategori: Bebek Sağlığı, Beslenme ve Diyet Print

185 Paylaşım

İyot, vücudumuzdaki her organ ve doku için ayrı bir hayati önem taşıyor. Vücutta yetersiz iyot olması anne karnından başlayarak okul çağına gelen çocuklar üzerinde zeka geriliği, sağırlık, cücelik ve guatr gibi bir çok rahatsızlığa sebep olabiliyor. Ülkemizde önemli bir halk sorunu olan iyot eksikliği birçok hastalığın habercisi olabiliyor. Vücudun kendi kendine üretemediği ve özellikle tiroid dokusu için önemli olan bu elementin gıdalardan alınması gerekiyor. Özellikle içtiğimiz suların iyot açısından zengin olması çok önemli. Ne yazık ki, ülkemizin birçok yöresinde içme suları yeterli miktarda iyot içermiyor.

İyodun tiroid bezinden salgılanan tiroid hormonlarının yapımında kullanıldığını söyleyen Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Zerrin Beykal; “Eğer yeterli derecede iyot alınamazsa tiroid bezinde büyüme nodüller (guatr) oluşabilir. Ayrıca hipotiroidi dediğimiz tiroidden yeterli hormonların salgılanamaması durumu oluşur.

İyot nedir, ne işe yarar? İyot eksikliği belirtileri ve tedavisi

Bu hormonlar kalp hareketleri, büyüme hızı, metabolizma ve bazı önemli proteinlerin üretiminde rol oynar. Özellikle hamilelikte bebeğin hem fiziksel hem zihinsel gelişimi için bu hormonlar hayati önemdedir. Eğer hamilelikte iyot eksikliği mevcutsa; düşük, ölü doğum, doğumsal anomaliler oluşur” dedi.

Hamilelikte; bebeğin, sinir sistemi ve beyin gelişimi için tiroid hormonlarına ihtiyacı oluyor. Özellikle hamileliğin ilk 2 ayında, bebeğin tiroid bezi gelişmediğinden annenin tiroid hormonları bu gereksinimi karşılıyor. Hamileliğin ilerleyen evrelerinde de bebeğin zeka gelişiminin tiroid hormonlarıyla sağlandığını dile getiren Dr. Beykal; “Hormonların eksiklikleri bebekte beyin hasarı, zihinsel gelişme geriliği, sağırlık, cücelik ve guatr oluşturabilir. Kretinizm denen bir tabloya yol açarak bebekte büyük dil, ağlama, emme güçlüğü ve bıngıldağının geniş olması gibi belirtilerle ortaya çıkar. Ayrıca okul çağındaki çocuklarda da fiziksel gelişmesinde gerilik ve öğrenme güçlüğüne neden olur” dedi.

Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmek için 5 kritik öneri

Okul Çağındaki Çocuklar da Risk Altında

Okul çağındaki çocuklar üzerinde yapılan araştırmalarda; hamileliğinde tiroid fonksiyonları iyot eksikliğine bağlı olarak düşük olan annelerin çocuklarının zekalarında, tiroid fonksiyonları normal olan annelerin çocuklarına göre belirgin düşüklük saptandığı görülüyor. İyot eksikliği ve tiroid ile ilgili testlerin hamile kalınmadan önce ve hamileliğin başında mutlaka yapılmasının hayati önem taşıdığını anlatan Dr. Beykal; “Eğer iyot eksikliği mevcutsa mutlaka tedavi edilmelidir. Emzirme döneminde de çocuk iyot ihtiyacını anneden giderdiği için annenin belli bir miktarda iyot alımı çok önemlidir” dedi.

İyot eksikliği bebeklerin zeka gelişimini etkiliyor

Hamile ve emziren annelerin günlük iyot ihtiyacı 250 mikrogram olarak belirtiliyor. İyot; deniz ürünleri, kırmızı et, süt ve süt ürünleri, ceviz başta olmak üzere kuruyemiş ve tahıllar, çilek muz, yumurtada bol miktarda bulunuyor. Ancak hamilelik döneminde, ayrıca iyot alımı gerekebiliyor. İyot alımının doktora danışılmadan uygulamaya geçilmemesi gerekiyor.